Bel bölgesinde sırt ağrısı yaygındır. 30 yaşına gelindiğinde bu duygular, istihdam türü, yaşam tarzı ve fiziksel aktivite türü ne olursa olsun insanların% 70'inde ortaya çıkar. Bel ağrısını göz ardı etmek, istenmeyen sağlık sonuçlarıyla doludur, çünkü bu semptomlar zaten vücudun işleyişindeki rahatsızlıklara işaret etmektedir.
Bir nöroloğa danışırken:
- Bir inceleme yapar;
- Hasta şikayetlerini dinler;
- Ön teşhis yapın;
- Gerektiğinde ek araştırmalara başvuracak;
- bireysel bir tedavi süreci önerecektir.
Bel ağrısının nedenleri
Bel bölgesindeki sırt ağrılarının nedenleri, köken etiyolojisine göre farklılık gösterir ve ağrı bölgesinin belirlenmesini ve karakter analizini gerektirir. Farklılaştırmak gelenekseldir:
- epikritik ağrı - alt sırtta belirgin bir odaklanma ile şiddetli sırt ağrısı;
- protopatik ağrı - diğer anatomik alanların hastalıklarının bir yansıması olan dırdırcı, ağrıyan ağrı.
Ağrının görülme sıklığı, süresi ve etkilenen bölge önemlidir. Çoğu zaman sırt aşağıdaki nedenlerden dolayı başarısız olur:
- omurganın şok emme fonksiyonlarını yerine getirme yeteneğini azaltan yaşa bağlı değişiklikler;
- çocuk taşırken stres;
- vertebral yer değiştirme, travma ve kompresyon kırıkları;
- omurga deformiteleri;
- intervertebral fıtık, osteokondroz, omurilik sinir köklerinin sıkışması.
Alt sırttaki ağrı hareket kabiliyetinizi kısıtlıyor ve eğilmenizi engelliyorsa burkulmadan bahsediyoruz. Uyuşma hissi, öksürürken artan ağrı, hapşırma, alt ekstremitelere yayılan duyular - bunlar sinir-radiküler sendromlardır. Uzun süreli ağrıların artması iç organlarla ilgili problemlerle açıklanmaktadır.
Sağdaki bel bölgesindeki sırt ağrısı, kas spazmı, sinir liflerinin tahrişi, kas-iskelet sistemi veya omurga ile ilgili problemler nedeniyle oluşur. Karaciğer, sağ böbrek, sağ yumurtalık (kadınlarda), bağırsaklar ve safra kesesi ile ilgili sorunlar. Benzer nedenler kişinin sol bel bölgesinde sırt ağrısı yaşamasına neden olur. Ancak protopatik ağrı olan bu durumda sol böbrek, sol yumurtalık (kadınlarda), mide, bağırsaklar ve pankreasa dikkat etmelisiniz.
Sabah uykudan ve uzun hareketsizlikten sonra sol taraf sırtın alt kısmından veya sağ taraftan ağrıyorsa, bu spondiloartrozu gösterir. Sıcaklık değiştiğinde (duşta veya hipotermi nedeniyle) keskin ağrı, akut lumbagonun bir belirtisidir.
Ağrıyan ağrı durumunda, erkeklerin önce bir üroloğa, kadınların ise bir jinekoloğa başvurması önerilir. İç organların ultrasonunu, kan ve idrar testlerini yapmanız gerekecektir. Omurgayı incelerken lomber bölgenin MR'ı iyi sonuçlar verir.
Alt sırtın üstündeki protopatik sırt ağrısı bir dizi nedenden kaynaklanır:
- böbrek hastalığı;
- kalp hastalığı (anjina pektoris, miyokard enfarktüsü);
- plörezi;
- akciğer iltihaplanması;
- yemek borusu hastalıkları;
- apandisit;
- safra kesesi iltihabı.
Alt sırtın üstünde akut sırt ağrısı:
- radikülit;
- disk yer değiştirmesi ile osteokondroz;
- omurga ve kaburga yaralanmaları;
- miyozit (kas iltihabı).
Belin altındaki sırt ağrısı, morfofonksiyonel kas-iskelet sistemi değişikliklerinden kaynaklanır - osteokondroz veya spondiloartroz. Bu durumda hastalar alt sırtın altında şiddetli sırt ağrısı yaşarlar.
Alt sırt ağrısı nasıl hafifletilir
Eğer bel bölgesinde keskin bir ağrı yaşadıysanız basit adımlarla rahatsızlığı giderebilirsiniz. Yatay bir yüzeye uzanıp rahatlamalısınız. Ağırlığınızın altında büyük ölçüde bükülen yumuşak kuş tüyü yatağın işe yaramayacağını lütfen unutmayın. Bacaklar, omurganın yükünü hafifletecek şekilde yüksek bir yere yerleştirilmelidir.
Rahatsızlık hissedilmeyi bıraktıktan sonra, dikkatlice yanınıza dönmeli ve dört ayak üzerinde durmalısınız. Bu tür "jimnastiğin" amacı sırttaki yükü en aza indirmektir. Bir destek kullanarak, ellerinizle tutarak düzeltmeniz ve ayaklarınızın üzerinde durmanız gerekir. Bel ağrısı için sırt kemeri, vücudun bu bölgesini düzeltmenize olanak tanır ve bu da ağrıyı azaltır. Aynı zamanda sadece hastalıklı bölgeyi değil vücudun üst ve alt kısımlarını da yakalamalıdır. Aynı zamanda ağrıyı hafifletmek ve iltihabı hafifletmek için analjezikler kullanılabilir. Tablet şeklinde veya sırt ve bel ağrısı için enjeksiyon olarak kullanılabilirler (bu durumda blokaj enjeksiyonları yalnızca klinik ortamda gerçekleştirilir).
Belirtileri ortadan kaldırdıktan sonra mutlaka kliniğe gitmelisiniz. Kendi kendine ilaç tedavisi kabul edilemez. Sırt ve bel ağrısı için merhem ve kemer kullanan hasta, durumunu ağırlaştırarak ağrıya uzun süre dayanabilir. Bunun sonucunda sırt kasları zayıflar ve ağrı kronik bir aşamaya girer. Analjeziklerin kötüye kullanılması bağımlılık yapabilir.
Lomber bölgede sırt ağrısının tedavisi
Yaşam tarzınız periyodik kas spazmlarına neden oluyorsa (bunun nedeni spor veya fiziksel emek olabilir), o zaman evdeki ecza dolabınızda kas gevşeticiler bulundurmalısınız. Ancak bu ilaçların da danışıldıktan sonra doktor tarafından reçete edilmesi gerekir. Bel ağrısını tedavi ederken tanıya bağlı olarak çeşitli önlemler kullanılır:
- Refleksoloji. Akupunktur (belirli bölgelere özel iğnelerle yapılan enjeksiyonlar) ve elektroakupunkturu (elektrik uyarılarının kullanılması) içerir. Transkutanöz elektriksel nörostimülasyon (beyne giren ağrı sinyalinin baskılanması) şeklinde de uygulanabilmektedir.
- Fizyoterapi. İlaç kullanımının etkinliğini artıran tıbbi elektroforez ve fonoforezin yanı sıra manyetik ve lazer terapi teknikleri de kullanılmaktadır.
- Terapötik egzersiz ve masaj. Bu önlemler omurga hastalıkları ve yaralanma sonrası rehabilitasyon için etkilidir. Uzman gözetimi gerektirir.
- Cerrahi müdahale. Omurilik veya omurilik kökü basısına neden olan fıtıklar için gerekli olabilir.
Tedavi genellikle farklı yaklaşımları birleştiren karmaşıktır. Terapinin süresi ve etkinliği tedavinin zamanında olmasına bağlıdır.